http://sakiespirits.com/ ja Copyright 2011 Sat, 11 Sep 2010 22:20:16 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 「フェアプレーとは」 「ドーピングをすると身体がどうなるか・・・」 すっごく大切で必要な知識ですね！ 明日、時間がある方は ぜひテントをのぞいてみてくださいね〜 クイズなどもやってるそうで 素敵なものをゲットできるかも・・・ リングをゲットした二人 ツカポンいいなぁ〜♪ ワタシもピンクが良かった！？？ インカレもあと1日 学生のみなさん 頑張って下さいね！！ ]]> http://sakiespirits.com/2010/09/post_117.html http://sakiespirits.com/2010/09/post_117.html 日記 Sat, 11 Sep 2010 22:20:16 +0900 まさぽんは自分の練習後 カメラマンに変身！？ 「携帯って音が邪魔」と言いながら カシャカシャ撮影してくれました スタート練習の巻 あ〜ぁ、失敗 いつも通り。。。 そうじゃなくて〜〜 あ〜だ、こ〜だ・・・・・ （嘘です） 丁寧にワタシの現状と解決策を！！ よ〜し！ 今度こそダッシュ☆ ってな感じです！？ 最後はやっぱりこれ 全日本実業団、国体と目指して 頑張ります☆ ]]> http://sakiespirits.com/2010/09/post_116.html http://sakiespirits.com/2010/09/post_116.html 日記 Fri, 10 Sep 2010 21:33:18 +0900 そして頭皮マッサージ これが・・・かなり気持ちいい！！ ワタシ・・・案外（？）考え込むタイプで 頭がはってしまいます↓↓ 答えが出ないことも、ひたすら考えます 意外でしょ！？？（笑） 頭のマッサージ大切です☆ ミストをあてて クリーム成分を浸透させます 決してあやしいものではございません あ〜気持ち良かった♪ ]]> http://sakiespirits.com/2010/09/post_115.html http://sakiespirits.com/2010/09/post_115.html 日記 Wed, 08 Sep 2010 19:31:29 +0900 そうです！ 材料と調味料をケースに入れて 電子レンジでチンするだけで 簡単に料理ができるんです♪ いつか買い物中に「いいな〜」と言ってたのを 覚えてくれてたよう 決して料理が出来ないわけでは ありません・・・！？ 多分（笑） １２５のレシピ本付き！！ 頑張ります〜！ で・・・何歳？？とかは 決して考えないで下さい では〜♪]]> http://sakiespirits.com/2010/09/post_114.html http://sakiespirits.com/2010/09/post_114.html 日記 Sat, 04 Sep 2010 21:00:52 +0900 スパルタではない！！ と異議申し立てがありました ]]> http://sakiespirits.com/2010/09/post_113.html http://sakiespirits.com/2010/09/post_113.html 日記 Thu, 02 Sep 2010 22:12:37 +0900 主将まで気に入っちゃった！？ アレンジしちゃってますが この勢いでインカレやってくれるでしょう！！ 美白をアピールするためには 最高の相手☆ 日焼け止めを塗りまくった白に 太陽の光にあてると 出来上がりです みなさんも日焼け注意です！ 真っ白を恥ずかしがらず 塗りまくりましょう（笑） 10年後の笑顔のために では〜〜〜♪]]> http://sakiespirits.com/2010/08/post_112.html http://sakiespirits.com/2010/08/post_112.html 日記 Tue, 31 Aug 2010 18:47:57 +0900 ワセダのアイドルを挟んで☆ 彼女は文句なしのいいマネ、いい女です♪ そしてランチへ 食べるか、ポーズとるか、中途半端↓ 首にタオルを巻くなって！？ では〜♪ ]]> http://sakiespirits.com/2010/08/post_111.html http://sakiespirits.com/2010/08/post_111.html 日記 Sun, 29 Aug 2010 19:08:23 +0900 そしてスタート練習もちょこっと 他にも坂やコーナーを走って 身体に刺激を入れてみました が・・・今日は不調でした↓ 最後に治療風景を 誰でしょう・・・ MTCの秀才です 青森から登場 TMAのゆかぽんです では・・・また！ ]]> http://sakiespirits.com/2010/08/post_110.html http://sakiespirits.com/2010/08/post_110.html 日記 Fri, 27 Aug 2010 21:33:28 +0900 説明しなくては蝉かわかったものじゃない・・・ 次は一足先に・・・ 2011年テグ世界陸上☆ 以上、本日の所沢でした つづく・・・！？ ]]> http://sakiespirits.com/2010/08/post_109.html http://sakiespirits.com/2010/08/post_109.html 日記 Sat, 21 Aug 2010 15:31:27 +0900 常に的確なアドバイスをくれる秀才ゆ〜じ そしてワタシたち二人を指導して下さる スパルタF先生です☆ では、また！！ 必ず（笑） ]]> http://sakiespirits.com/2010/08/post_108.html http://sakiespirits.com/2010/08/post_108.html 日記 Thu, 19 Aug 2010 23:25:42 +0900 「プロクリアワンデー」の実感は大きいです 夕方になっても朝との差を感じないくらいですから！！ 後は目の充血もほとんどなくなりました☆ ワタシは疲れてくると目が開きっぱなしになるよう（汗） そんな事は自分では気がつかなかったけど、マッチョ石田選手に教えられました 合宿などで2日目を過ぎると・・・ 「目が落ちる」とよく手を差し伸べられてきました 気持ち悪いとすら言われます・・・ 「疲れた〜〜」と言っても、「疲れると目はとじるもんでしょ！」とサックリ返され。 が・・・ワタシとしては口が開くのと同じ感覚なんですぅ〜 そんなワタシは目を開けている間にコンタクトがポロッと外れることがあったのです！！ が、今は全くありません☆ 決して疲れてないわけではありません（笑） 風が強い日の練習でも大丈夫☆ 目のゴロゴロ感はありません〜 快適、快適！！ 今まで特に考えてなかったワタシですが、自分にあったコンタクト探しの大切さを痛感しています 目の状態をしっかり把握して、それに合った対策をとる 言葉にすると当たり前ですが、専門知識がないことを考えると眼科に頼るしかありません 状態も変化するわけですから定期健診が大切ですね♪ ]]> http://sakiespirits.com/2010/05/post_107.html http://sakiespirits.com/2010/05/post_107.html 日記 Wed, 19 May 2010 12:03:09 +0900 近頃、メガネに抵抗がなくなってきたワタシ 今ではお家に帰るとコンタクトを外すようになりました 最初はメガネと目の隙間が気になったり、お風呂後の基礎化粧品を顔にペタペタする時にテレビが見れないと・・・いちいち気になっていましたが、慣れですね〜♪ そんなことよりも・・・目の解放感を好むようになってきましたぁ☆ そして目の疲れも少なくなってきたように感じます これでワタシの目にも酸素がたっぷり送られてるハズです！！ 細胞よ、よみがえれ〜〜的な気持ちですが、元に戻っていくことはないようです・・・無念！ メガネとコンタクトの生活は花粉の季節にも便利なことに気が付きました 目薬を使用しやすくなりました☆ かゆい目をこすってコンタクトがずれるって機会もほとんどなくなりました〜 ワタシのメガネ姿は教育ママ的な姿なので外でデビューすることはありませんが これからも上手にお付き合いしていこうと思ってます！！ メガネに慣れない人は最初に頭痛がおきたりする人も多いらしく、度の弱いメガネから始めました おかげでワタシはトラブルもなく、スムーズにメガネ生活に慣れたんだと思います そろそろ運転も怖くないってくらいのメガネにレベルアップさせたいと思う今日この頃です♪ http://sakiespirits.com/2010/04/post_106.html http://sakiespirits.com/2010/04/post_106.html 日記 Mon, 26 Apr 2010 08:49:13 +0900 あらっ！こゆっきーの靴は素敵ね♪ どこの靴かしら（笑） 靴を履き始めの頃、靴を履かせようとしたら号泣でした そして投げつけてました・・・ 本当は悲しかったんだよ〜！？（笑） まぁ〜裸足が一番気持ちいいよね♪ 子供の成長は早いな〜と会うたびに思います！ 今日は髪も伸びてたし、足も伸びてたね☆ いっぱい写真を撮りたくても、こゆっきーは携帯が大好き こゆき電話もちゃんとあるのに、画面が映るのがいいみたい ワタシの携帯歴は大学からなのに〜〜〜 時代を感じます。。。 ワタシ、携帯新しくしました！ 写真キレイでしょ！？？ って被写体が良いから！？？ 最後に家族写真を☆ こゆっきーの笑顔を奪えず無念 ね〜、最後にもう一回聞くけど こゆっきーのパパ、大丈夫！？]]> http://sakiespirits.com/2010/04/post_105.html http://sakiespirits.com/2010/04/post_105.html 日記 Sat, 24 Apr 2010 18:03:30 +0900 ワタシ達は情熱あるたくさんの方に支えられているのです みなさんはスパイクに何を求めますか？ これからもミズノスパイクは進化を続けます☆ 黙々と走りこむ秀才ゆ〜じ 集中していたので盗み撮り成功（犯罪！？） 本人不服の写真です（笑） 休憩中にマサポンが「何やってたの？」と聞いていました すると〜〜〜「教えません！」とゆ〜じ（笑） このキレキレな技に外野が反応していると 「６００走ってきました！」（笑） ワタシは秀才の技にニヤニヤしちゃいましたが、マサポンは「本当に？」と答えてました☆ んな訳ないだろ・・・・ ワタシの毒舌にも秀才ゆ〜じは「秀才ぶり」で攻撃してきます 秀才を出すなんて・・・ずるいわ！！ 不意打ちで撮られたゆ〜じ先輩と違って、ばっちりポーズを決めてくれたのは「王子」です さすが・・・「王子」ってだけあります 本人も満足の写真！？本当か！？ 相変わらずさわやかですが・・・ワタシの「年齢」には厳しい王子 これホントなんです！！！ いくらワタシが意地悪言ってても、「事実攻撃」にはダメージを受けます 続いて・・・誰でしょう・・・ 渋滞に巻き込まれて・・・疲れきって到着した人〜〜 意地悪なワタシですね さぁ〜しっかり撮り直しましょう そう、小池社長です 意地悪ばっか言ってますが・・・クタクタで到着してもしっかり練習 さすがです！！ おぉ〜〜〜この技はワタシが「神」と名付けた技 ここに出来る人がいたなんて・・・ 誰でしょう 神の技の主は・・・宮崎クリニックで反抗期だったハズのヨーヘイ・スガイです MTC敏腕マネージャーの順子さんをマッサージ☆ 反抗期は終わったのね・・・ 順子さんは「笑いの神」です☆ キレキレの会話で笑いのレベルが高いです さらに・・・占うことも出来ちゃいます♪ これ本当なんです ワタシはよく「順子の部屋」で占ってもらってます(^0^) 最後に登場はTMAのユカポンとトレーナーの松尾くん ユカポンは膝の手術をしてからの見事復帰を達成しました♪ 記録会に出場したのです！ ワタシも見習って頑張ります☆ 最後に・・・岩本塾なのに・・・岩本さんがいない・・・ みんなの心の声 ]]> http://sakiespirits.com/2010/03/post_104.html http://sakiespirits.com/2010/03/post_104.html 日記 Mon, 29 Mar 2010 23:50:00 +0900 「アスリート支援プログラム」でコンタクトを処方してもらうためです 目が良さそうなのに・・・と言われたりしますが、裸眼では生活困難なほど悪いんです 視力検査ではハードル王子と敏腕マネージャーが驚きと笑いとで見守っていました 看護婦さんが目の前に立ってカードをシャッフル・・・ えぇ、ワタシはそうゆうレベルです はい、一番上も全く見えません・・・ コンタクトとの付き合いは●●年 今さら年齢気にするなって感じですかね（汗） 長いコンタクト生活でこれまで色々なメーカーの様々なタイプのものを使用してきたけど、特にこだわりもなかったワタシ 見えるようになればいいって感じでした しかし、検診の中でコンタクトレンズの長時間使用によってか細胞が少し大きくなっていたのを知りました が〜〜〜ん！！！ まだそんなに心配することではないと言うことでしたが、家で過ごす時はメガネを使用することを勧められ そしてコンタクトレンズも乾燥しにくいものを勧められました また、ワタシは左のみ少し乱視が入ってるんです それは自分でも気がついていましたが、対応として度の強いレンズを使用していました が、それは良くなかったみたいです 将来、目が見えなくなったらどうしよう・・・と極端に不安になったワタシ 今まであまりにも考えなかったと反省！！ コンタクトを購入するたびに眼科に行くのは面倒だな・・・と思ったことがあったけど、とんでもない間違いだったと気が付くきっかけになりました 自分に合ったいいコンタクトレンズを使用し、メガネを併用する これでワタシはばっちりです☆ みなさん、目は大丈夫ですか？？ ]]> http://sakiespirits.com/2010/03/post_103.html http://sakiespirits.com/2010/03/post_103.html 日記 Fri, 26 Mar 2010 14:56:55 +0900